Den Anfang des Kursprogramms bildet Yoga bei Brigitte Klumpp. Der
Start ist am 31. August 2023.
Der erste Kurs findet von 17.00 bis
18.30 Uhr statt; der zweite Kurs unabhängige davon von 19.00 bis
20.30 Uhr,
wieder im Sportpark Zell a. H.
Bei Interesse kann
eine Anmeldung bei Brigitte Klumpp telefonisch erfolgen, Mobil
01718689709.
Im September geht es mit Tanzen – Paar- und Kreistänze
aus aller Welt – weiter. Beginn am Donnerstag, 7. September
2023.
Die Tänzer und Tänzerinnen treffen sich
wöchentlich von 10.00 bis 11.30 Uhr im Kultur- und
Vereinszentrum.
Die Leitung hat Gertrud Uhl, Gengenbach, Tel.
07803/40549. Kommen und ausprobieren!
Auch die Gymnastikkurse von Sonja Welle, Tel. 07835/7647, beginnen
im September.
Am 12. September 2023 treffen sich die Teilnehmer
in Nordrach in der Gynmastikhalle der Schule um 20.00 Uhr.
Am 19.
September 2023 geht’s in Zell a. H. los, auch um 20.00 Uhr in
der kleinen Turnhalle der Schule.
Ab 20. September 2023 kann man beim Kurs „Stuhlyoga wird
Wirbelsäulengymnastik“ etwas für seine Gesundheit
tun.
Auf der körperlichen Ebene verfolgt der Kurs fünf
Ziele: Aufrichten der Wirbelsäule, einen stabilen Beckenboden,
t
iefe Atmung sowie Gleichgewicht und Koordinationsfähigkeit.
Indem man gezielt das Niveau in diesen Bereichen halten oder
verbessern kann, schafft man
ein echtes Faustpfand für mehr
Lebensqualität.
Durch eine Kooperation mit dem Verein für Sporttherapie und
Gesundheit LAHR e.V. (VSG) ist es möglich,
den Kurs bei
einer ärztlichen Verordnung mit der Krankenkasse abzurechnen.
Da es ein fortlaufender Kurs ist, ist der Einstieg jederzeit
möglich,
er findet im kleinen Saal im Kulturzentrum
(hinterer Eingang Treppe) um 10.30 Uhr statt.
Die Leitung hat
Roland Schopp, Tel. 07835/5054.
Im Oktober fangen zwei Kurse an.
Am Montag, 9. Oktober 2023,
Stretching bei Conny Lechner, Tel. 07803/2235.
Der Kurs
findet im Dorfgemeinschaftshaus Unterentersbach von 19.00 bis 20.30
Uhr statt.
Los geht’s am 11. Oktober 2023.
Die Termine sind immer
der zweite Mittwoch im Monat von 18.30 bis 19.45 Uhr im Sportpark
Zell.
(13.12.23, 10.01./ 14.02./ 13.03./ 10.04/ 08.05./
12.06.2024.)
Anmeldung und Leitung: Harald Haiss, Tel.
07835/5004.
Lachyoga ist ein heiteres Bewegungstraining, eine ganzheitliche
Methode, die mit einfachsten Mitteln natürliche Kräfte in
uns mobilisiert.
Beim Lachyoga wird man durch Bewegungen zum
Lachen gebracht.
Ein anfangs künstliches Lachen wird mit der
Zeit in ein echtes Lachen übergehen.
Die Teilnehmer finden
durch Lachen einen leichteren Zugang zu Kreativität, Intuition
und unbewussten Potenzialen.
Humor, Kontaktfreude und
gegenseitige Akzeptanz werden entwickelt und gestärkt.
Als
positive Effekte können auch die Abwehrkräfte gestärkt
und die Lebensfreude erhöht werden.
Jeder kann die einfachen
Übungen erlernen. Probieren Sie’s aus!
Wie immer um diese Zeit findet auch wieder ein Fastenkurs bei
Marianne Burger statt, Tel. 07835/1766.
Die Vorbesprechung ist am
13. November 2023 um 18.00 Uhr.
Der Kurs selbst beginnt am 17.
November 2023, wie gewohnt im Sportpark Zell.
Ebenfalls im November wird ein neuer Atemkurs angeboten.
An
drei Montagabenden – 06.11., 13.11., 20.11., um 19.00 bis 20.00
Uhr
im Sportpark kann man bei Marianne Burger erfahren und
lernen,
wie richtiges Atmen unsere Gesundheit stärkt.
Die Vortagsreihe beginnt mit einem Abend mit Dr. Elisabeth
Schieffer über
„Gewaltfreie Kommunikation“ am
24. Oktober 2023 um 19.30 Uhr.
Dieser Vortrag findet wie alle
anderen im Kultur- und Vereinszentrum im oberen Stock, hinterer
Eingang, statt.
Am 14. November 2023 um 20.00 Uhr folgt der Vortrag „Haushalt ohne Chemie“ mit Cornelia Schoch-Koegel.
Im Jahr 2024 macht ein Vortrag über „Spiraldynamik“
den Anfang.
Brigitte Klumpp wird den Teilnehmern am 23. Januar
2024 ab 19.00 Uhr einen genauen Einblick geben.
Spiraldynamik ist ein intelligentes Bewegungskonzept für
jedes Alter,
um sich im eigenen Körper geordnet und
beweglich zu fühlen.
„Haben Sie Schmerzen in Füßen,
Knien, Rücken? Dann nehmen Sie sich Zeit für diesen
Vortrag.“
Den Abschluss der Vortragsreihe beim Zeller Kneippverein im
Jahresprogramm2023/2024
bildet ein Abend über Naturkosmetik
am 12. März 2024 um 20.00 Uhr mit Cornelia Schoch-Koegel.